Análisis Técnico: HIFT 4 (Xpartan Fit Zone)
Este bloque se define como una combinación de Fuerza Estática-Dinámica y Potencia Metabólica. Es un bloque diseñado para generar una fatiga acumulada alta y trabajar la estabilidad del core bajo carga.
Este bloque se define como una combinación de Fuerza Estática-Dinámica y Potencia Metabólica. Es un bloque diseñado para generar una fatiga acumulada alta y trabajar la estabilidad del core bajo carga.